Волшебный цветок рисунок карандашом антистресс. Раскраски антистресс для скачивания и распечатки бесплатно

Вконтакте

Одноклассники

Скачать и распечатать раскраски Антистресс для взрослых

Раскраски Антистресс - это специально подготовленные картинки для взрослых, которые помогут расслабиться и снять напряжение. Мы подготовили для вас лучшие раскраски Антистресс с изображением животных, девушек, цветов, узоров, птиц, городов и многого другого. Все раскраски Антистресс вы можете скачать либо распечатать абсолютно бесплатно.

Так называемая Арт-терапия набирает популярность во всем мире. Раскрашивая раскраску Антистресс во время перерыва на работе или же придя домой после тяжелого рабочего дня, можно отвлечься от множества проблем, успокоиться и привести мысли в порядок. Также было бы не плохо совместить процесс раскрашивания с приятной успокаивающей музыкой.

Раскраски Антистресс бывают довольно сложными и состоят из множества мелких деталей, поэтому, если вы новичок в этом деле, то советуем вам начать с более простых картинок, а потом переходить на более сложные. Ведь вы всегда успеете скачать или распечатать раскраски Антистресс с нашего сайта, которые мы предлагаем вам бесплатно.

Раскраски Антистресс понравятся не только взрослым, но и детям. Многие ребята любят сложные раскраски. Поэтому будет замечательно, если вы вместе со своим ребенком займетесь его любимым делом.

Раскраски антистресс – ключик к расслаблению. Они помогут сбежать от быстрого, спешащего и хаотичного мира.

Мировой тренд в раскрасках антистресс

Направив внимание на рисунок, вы сможете отвлечься от всех тревог. За счет повторяющихся движений мозг получает хороший отдых. Прогонят раскраски антистресс негативные эмоции, дадут возможность проявить художественные способности. Действуют раскраски для взрослых просто: они целиком захватывают наше внимание и тем самым дают возможность переключиться на хорошее.

Психологи поддерживают этот новый мировой тренд. Но задумка не нова. Еще Юнг в прошлом веке задействовал технику раскрашивания мандал для расслабления. Современные арт-терапевты тоже соглашаются с пользой от занятия. Благодаря повторяющимся движениям во время раскрашивания человек уходит от напряжения, расслабляется и погружается в процесс медитации.

Если польза от раскрасок так велика, почему же раньше их создавали для детей? Взрослые стеснялись признаться в любви к этому занятию. Создатели раскрасок сняли внутренний запрет, сделав акцент на занятие как средство от стресса.

Как работают антистрессовые раскраски?

Подберите картинку, которая вам по душе и подходит под настроение. Не бойтесь идти на поводу у эмоций и выплескивать их на бумагу. Процесс напоминает психологический тренинг. Психологи утверждают: раскрашивание – прекрасный способ избавиться от стресса через творчество. Активируются разные зоны в обоих полушариях мозга. Как отмечают психологи, задействована и логика, и креатив – например, когда человек выбирает и сочетает оттенки.

Во время занятия снижается активность миндалевидного тела. Это область мозга, направленная на управление эмоциями. Картинки пробуждают воображение, успокаивают, дают возможность набраться сил. Уделите лишь несколько минут в день этому занятию, и вы почувствуете: жизнь поменялась к лучшему. Раскраски способны поменять восприятие мира и отношение к окружающим людям.

Волшебный эффект достигается благодаря особому рисунку. Красивые узоры, орнаменты, кружева и абстракции – раскраски задуманы так, чтобы движения были повторяющимися. Неосознанно и довольно быстро у человека улучшается настроение. Чтобы проще было войти в свободное и творческое состояние, выбирайте спокойное место. Можно включить приятные композиции. И пусть цветовые решения приходят спонтанно.

Кому пригодится?

Раскраски антистресс прежде всего хороши для тех, кто много работает с людьми. Это занятие также поддержит пациентов, которые восстанавливаются после операции. Они помогут выдержать тяготы постельного режима. И, конечно, всем, кто хочет сделать свою жизнь ярче.

Необычные вечеринки против стресса

Любопытно, что в мире даже появилась необычная форма досуга – вечеринки с раскрасками. Гости вечера приходят, выбирают напитки, раскрашивают изображения и беседуют. Каждый сосредоточен на своем занятии. Специально ни к кому подходить и общаться не нужно – все происходит естественно. Не хочется разговаривать – можно сидеть и раскрашивать рисунок.

Замечали, что в непогожий, серый день так хочется взяться за цветные карандаши и начать рисовать. Почему-то именно художественное творчество помогает восстановить гармонию в душе и обрести внутреннюю улыбку. Светила науки именуют это явление арт-терапией или цветотерапией, а мы называем просто раскраски антистресс . Каждый может сделать мир вокруг себя немного ярче, украшая его своими рисунками. Мы предлагаем вам огромный выбор вариантов раскрасок. Тематику и сложность композиции выбирайте самостоятельно.

Не жалейте цветных карандашей. Используйте светотень, желая передать художественную фактурность рисунка. Смелее экспериментируйте с оттенками и сочетанием цветов. Наслаждайтесь моментами творчества, а раскраски антистресс помогут почувствовать себя настоящим художником.

Да, оказывается, взрослые тоже очень любят разные детские забавы! Поиграть в компьютерные игры, посмотреть мультфильмы – любят очень многие! А еще – пораскрашивать раскраски! Когда-то, в детстве, это было любимым занятием почти у всей детворы. Теперь этим могут с удовольствием…

Совы, совушки… Эти птицы сегодня нередко становятся объектами самого разного творчества. Подушки в виде сов, мягкие игрушки, вязаные и сшитые своими руками – они просто поражают своей красотой. Красивые, горделивые, с яркими желтыми глазами и пушистым оперением – они просто…

Вы любите раскраски антистресс? Тогда вы, конечно же, знаете, что они бывают очень разными! Прежде всего, по темам – это могут быть сказочные сюжеты, деревья, цветы, животные и люди. В нашей фотогалерее мы собрали для вас не менее интересную коллекцию…

Вы тоже любите раскрашивать антистресс раскраски? Но не можете себе позволить покупать все новые и новые из них слишком часто? Не беда! Самые новые и интересные раскраски антистресс в хорошем качестве распечатать а4 вы можете прямо здесь! И – совершенно…

Что такое раскраски или картинки антистресс? Для чего они нужны и как ими пользоваться? Эти вопросы часто возникают у тех, кто что-то слышал, но сам еще не сталкивался с раскрасками антистресс. Картинки антистресс На самом деле, использовать их – очень…

Современный ритм жизни заставляет всех нас быть сильными, толстокожими, невосприимчивыми к проблемам окружающих и даже собственным неприятностям. Не сможешь ему подчиниться и не реагировать на внешние раздражители – утонешь в стрессовых ситуациях, переживаниях и сочувствии. Но что же делать? Становиться…

Распечатать раскраску антистресс очень просто — нужно лиш кликнуть на понравившийся картинке правой кнопкой мыши и выбрать пункт меню «сохранить как». Дальше надо пустить изображение на принтер. как видитесовсем не сложно! Наслаждайтесь! Раскраски для взрослых — уникальный метод арт-терапии, один из немногих способов понастоящему расслабиться в этом сумасшедшем мире с его вечными заботами и проблемами. Достаньте свой набор для рисования — цветные карандаши, фламастеры, гелевые ручки и начинайте творить! Вы гарантировано получите большой заряд положительных эмоций и релаксации, обретёте покой и чувство гармонии. Выбирайте раскраску которая вам понравилась, скачивайте, распечатывайте и творите в удовольствие!

ВОЗВРАТ ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ

Возвращайте деньги с каждой покупки в онлайн-магазинах! Примеры:

• Aliexpress — возврат 5% стоимости каждой покупки
• Л`Этуаль — возврат 150 рублей при сумме заказа больше 900 р
• BonPrix — возврат 5% при сумме заказа больше 500 р

В базе возврата — уже 788 магазинов со всего СНГ

Узоры

ВИДЕО: Обзор сложных раскрасок для взрослых

Дикий кот

Другие раскраски для взрослых:

Тигр

Примеры раскрашенных работ:

Цветы, растения — пример раскраски

Цветочный орнамент, узоры — раскрашенный пример

Разные цветы

Методы арт-терапии: Раскраска писанок

Раскраска писанок — одно из популярных нынче направлений в практической психологии творчества — арт-терапии. Лечащим фактором в методике является высвобождение эмоциональной энергетики (как положительной, так и отрицательной) в процессе расписания яйца, то есть создания на нем определенного рисунка. Писанкарство используется в арт-терапии относительно недавно и является трендом последних десятилетий — использования традиционных ремесел, искусств в целях психологической реабилитации и диагностики.

Писанкарство — древнее искусство, традиция которого возымела широкое распространение среди славян с незапамятных времен. Первоначально оно имело глубокое сакральное, духовное значение. Писанка сопровождала женщину всю её долгую жизнь. Ожидая ребёнка, она разрисовывала писанку птицами и цветами — символами весны, жизни которая должна прийти в новый мир. После появления ребёнка на свет делалась другая роспись — в виде молодого деревца, как символ будущего роста, взросления. Как вы уже наверно поняли, каждый рисунок и узор на писанке имеет свое значение.

Уникальность писанкарства состоит и в том, что мастерица не знает каким будет окончательный рисунок, так как он в процессе создания находится под воском. Только после схождения воска открывается вся картина. То есть это просто идеальный способ выявить бессознательное в человеке, так как нужно рисовать сохраняя узоры в мышлении. Зная эту особенность в создании писанок, легко объяснить почему все они абсолютно уникальны — потому что все создаются по призванию души. В этом они очень похожи на мандалы и мандалорисование. Вообще писанка фактически тоже является мандалой, только немного овальной формы. А если смотреть не в профиль а сверху или снизу, так и вообще — классической мандалой.

Писанки имеют очень приятную тактильную структуру — ведь яйцо по своей форме является началом жизни, настоящим «ростком души». Просто попробуйте подержать простое яйцо у себя в руке — вы обязательно ощутите приятность касаний, природность формы яйца.

Расписывать можно как куриные яйца, так и гусиные, утиные. Последние хорошо подойдут новичкам, так как они больше куриного «традиционного» и крепче, это важно в случаях если вы еще не имели опыта работы с писанкой.

Что такое арт-терапия?

В общих чертах — арт-терапия это направление в современной психотерапии направленное на коррекцию душевного состояния человека с помощью искусства и творчества. Это определение можно считать широким смыслом термина. В узком же смысле — арт-терапия это коррекция психоэмоционального состояния человека с помощью инструментов изобразительного искусства. Под изобразительным творчеством понимают все виды художественных техник которые воспроизводят окружающий мир, это в первую очередь живопись, скульптура, графика. Также к нему иногда относят фотоискусство, архитектуру и декоративно-прикладные техники — шитьё, вышивание, вязание, аппликации и другие.

История арт-терапии

История возникновения творческой терапии сильно связана с войной — а точнее с печальными годами Второй Мировой. Во время наступления на западном фронте освободительных войск во главе с США, очень много городов, сел и поселков разрушалось — как авиационными налётами, так и окопными боями. По мере продвижения войск, из-под немецкой оккупации освобождались пленные, многие из которых были несовершеннолетними. Так как условия для жизни в разрушенной Европе не были пригодны, американское командование приняло решение отправлять детей в Америку. Казалось, проблема беспризорных несовершеннолетних была решена — у них было все: еда, кров, хорошая медицина, отсутствие войны.. Но всё было не так просто — все дети в результате стресса полученного от ужасов войны были поражены разного рода психическими расстройствами, фобиями, недоверием к людям, нервозам. На помощь пришел известный художник Адриан Хилл. Еще с 1938 года он проводил в туберкулёзных диспансерах опыты — улучшал психологическое состояние пациентов рисованием. Он как и известные ученые З. Фрейд и К.Г.Юнг считал, что любой предмет искусства, созданный отдельным человеком является отражением неосознанных психических процессов этого самого человека. Увидев загнанных страхом детей-узников концлагерей, он тут же принялся за работу — стал проводить с ними уроки по рисованию, лепке, созданию инсталляций, скульптур. Это дало почти немедленный результат — уже через некоторое время дети стали чувствовать себя лучше, они перестали испытывать страхи, стало меньше нервных срывов и ночных кошмаров. Результат поразил многих экспертов в около-психологических кругах и спустя немного лет — в 1960 году была создана Американская арт-терапевтическая ассоциация.

Во-первых, работа с цветом умиротворяет, это вам скажет любая опытная мама, которой нужно срочно занять чем-то перевозбужденное дите. Во-вторых, это возможность, что называется, почувствовать себя художником, и не уровня «палка-палка-огуречик». Это может стать как занятием на несколько вечеров, так и полноценным хобби. Еще один важный момент. Из чувства природной лени я включила как-то программу для раскрашивания картинок онлайн. Никакого удовольствия я не получила. А как же выбор цвета? Оттенков? Чего-то важного недоставало, пропал элемент творчества. Ну и в-третьих, ручное раскрашивание психологами приравнивается к вязанию, вышиванию, кружевоплетению, вы задействуете те нервные окончания, что находятся на кончиках пальцев, а их стимуляция успокаивает нервы. Ну и чем больше мелких деталей, тем лучше. Сосредотачиваясь на том, чтобы из черно-белой картинки сотворить полноценный шедевр, отвлекаешься от всех проблем, проверено на себе. То есть, все-таки, антистресс.

ВНИМАНИЕ! Мои раскраски можно использовать ТОЛЬКО для распечатывания в домашних условиях и раскрашивания индивидуально. Использовать их в любой печатной продукции ЗАПРЕЩАЕТСЯ. Их нельзя использовать ни для продажи, ни для бесплатного распространения, ни для создания дизайна или готового продукта для другого лица.

Если нужны раскраски для печатной продукции (открыток или блокнотов) - заказывайте индивидуальные иллюстрации по цене от 1 000 руб за шт.

Раскраски антистресс для взрослых - это приятный способ провести время даже в одиночестве. Дома, на работе и даже в очереди время пролетит быстрее, если занять руки и голову.